Endereço IP, tipo de browser, agente de utilizador (ficheiros de log)
Páginas visitadas e padrões de clique (apenas com consentimento – cookies analíticos)
3. Finalidade e base jurídica do tratamento
Finalidade
Base jurídica (RGPD)
Entrega do guia gratuito
Execução de contrato (art. 6.º, n.º 1, al. b))
Resposta a contactos
Interesse legítimo (art. 6.º, n.º 1, al. f))
Envio de newsletter (com consentimento)
Consentimento (art. 6.º, n.º 1, al. a))
Análise do website
Consentimento (art. 6.º, n.º 1, al. a))
Anúncios de marketing
Consentimento (art. 6.º, n.º 1, al. a))
Logs de segurança
Interesse legítimo (art. 6.º, n.º 1, al. f))
4. Cookies
O nosso website utiliza cookies. Os cookies são pequenos ficheiros de texto que o browser armazena no seu dispositivo.
4.1 Cookies tecnicamente necessários (sem consentimento)
findingease_consent – guarda as preferências de consentimento de cookies (180 dias)
PHPSESSID – identificação de sessão PHP (até ao fim da sessão)
4.2 Cookies analíticos (com consentimento)
Google Analytics (_ga, _gid) – recolha de estatísticas anónimas de visitantes
4.3 Cookies de marketing (com consentimento)
Cookies de plataformas publicitárias – para apresentação de anúncios relevantes
4.4 Gestão de cookies
Pode revogar o consentimento de cookies a qualquer momento clicando no botão , ou nas definições do seu browser.
5. Terceiros e transferência de dados
5.1 Subcontratantes
Fornecedor de e-mail – para entrega de guias e respostas (servidor UE)
Fornecedor de alojamento – para operação do website (servidor UE)
Google LLC – serviços Analytics e Ads (com consentimento; mediante aplicação de SCCs)
5.2 Transferências para países terceiros
Caso dados sejam transferidos para países terceiros (ex.: EUA), isso ocorre ao abrigo do Data Privacy Framework UE-EUA ou das Cláusulas Contratuais Padrão (SCCs), nos termos do artigo 46.º do RGPD.
5.3 Partilha de dados com terceiros
Não vendemos, cedemos nem partilhamos os seus dados pessoais com terceiros para fins de marketing.
6. Prazo de conservação
Dados de pedido de guia: 3 anos após a última interação, ou até à revogação do consentimento
Mensagens de contacto: 2 anos, ou 6 meses após a resolução da questão
Logs de segurança: 90 dias
Dados analíticos: 26 meses (predefinição do Google Analytics)
7. Direitos do titular (RGPD)
Ao abrigo do RGPD, tem os seguintes direitos:
Direito de acesso (art. 15.º): pode solicitar informação sobre os dados que conservamos
Direito de retificação (art. 16.º): correção de dados incorretos
Direito de apagamento (art. 17.º): "direito a ser esquecido"
Limitação do tratamento (art. 18.º): em determinadas circunstâncias
Portabilidade dos dados (art. 20.º): receção dos dados em formato legível por máquina
Direito de oposição (art. 21.º): ao tratamento baseado em interesse legítimo
Revogação do consentimento: a qualquer momento, com efeitos futuros
Para exercer os seus direitos, escreva para info@findingease.com. Responderemos ao seu pedido no prazo de 30 dias.
8. Segurança dos dados
A FindingEase aplica medidas técnicas e organizacionais para proteger os dados:
Encriptação SSL/TLS no website
Cópias de segurança regulares
Controlo de acesso aos dados
Em caso de violação de dados, notificamos a autoridade e os titulares no prazo de 72 horas
9. Alterações à política
Reservamo-nos o direito de atualizar esta política. Em caso de alterações substanciais, notificaremos os subscritores da newsletter por e-mail e atualizaremos a data de "Última atualização" na página. As alterações entram em vigor após a sua publicação.
A plataforma FindingEase (doravante "Plataforma") oferece exclusivamente conteúdos educativos e informativos sobre mindfulness, meditação e gestão do stress. O conteúdo não constitui aconselhamento médico.
2. Aceitação dos termos de utilização
Ao utilizar o website, o utilizador aceita os presentes termos de utilização. Se não concordar, pedimos que abandone o site.
3. Propriedade intelectual
Todo o conteúdo da Plataforma – textos, imagens, logótipos – é propriedade intelectual da FindingEase Lda. A sua utilização sem autorização é proibida.
4. Limitação de responsabilidade
A FindingEase Lda. não assume qualquer responsabilidade pelas consequências de decisões de saúde tomadas com base nas informações disponíveis no site. Em qualquer questão de saúde, consulte um médico qualificado.
5. Lei aplicável
Os presentes termos regem-se pela lei portuguesa. Em caso de litígio, são competentes os tribunais de Lisboa.
Aviso de Isenção de Responsabilidade – Declaração de Saúde
Última atualização: 1 de janeiro de 2026.
Não constitui aconselhamento médico
Todo o conteúdo disponível no website e materiais da FindingEase tem exclusivamente fins educativos e informativos. Nenhum conteúdo constitui diagnóstico médico, recomendação de tratamento ou aconselhamento terapêutico.
Necessidade de consulta médica
Antes de tomar qualquer decisão de saúde – incluindo alterações à dieta, exercício físico ou estilo de vida –, consulte um médico ou profissional de saúde qualificado.
Suplementos alimentares
Os suplementos alimentares eventualmente mencionados não são medicamentos e não são adequados para prevenir, tratar ou curar doenças. Os suplementos alimentares não substituem uma alimentação variada e equilibrada nem um estilo de vida saudável.
Responsabilidade
A FindingEase Lda. não assume responsabilidade pelas consequências de saúde decorrentes de decisões tomadas com base nas informações publicadas no site.
Política de Cookies
Última atualização: 1 de janeiro de 2026.
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